VERGÜENZA Y AUTOESTIMA

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¿Te sientes inadecuado y como una víctima?

¿Te rindes, no terminas o saboteas lo que comienzas, o evitas correr riesgos?

¿Rechazas a las personas antes de que puedan rechazarte o evitas relaciones íntimas profundas, para que no tengas que enfrentar la posibilidad de rechazo?

¿Eres rígido/a en tus creencias sobre la vida?

¿Estás agotado/a el trabajo?

¿Crees que no tienes nada especial que ofrecer en el trabajo?

¿Te sientes poco atractivo/a o aburrido/a, o demasiado vivo/a, demasiado ruidoso/a que nadie te amará?

¿Te sientes mal por tu imagen corporal o edad?

¿Te comparas constantemente con los demás?

¿Dejas que otros te maltraten?

¿Usas alcohol, cigarrillos o drogas para desconectarte o relajarse?

¿Es difícil para ti poner límites?

¿Te encuentras diciendo cosas para impresionar a los demás?

¿Te encuentras en relaciones con socios no disponibles, o personas que no te respetan, que no te valoran, ni te ven?

¿Te aíslas por timidez?

¿Te encuentras rogando por amor o atención?

¿Te encuentras siempre siendo el cuidador o salvador de tu familia, pareja o amigos?

 

Todos estos son signos de vergüenza. La vergüenza ataca nuestra energía vital y nuestro potencial para vivir plenamente. Es posible traer luz a este tema de la vergüenza, comprender de dónde viene y obtener herramientas para comenzar a sanarlo.

Te invito a contactarme para tener una consulta gratuita de 15 minutos y ver cómo puedo ayudarte a vencer tu herida de vergüenza: info@livingwithtotality.com